Abhyanga（アヴィヤンガ）

アヴィヤンガとは、温めたアーユルヴェーダ薬用セサミオイル、又はオーガニックセサミオイルをたっぷりと塗布しながら行う全身マッサージのことです。

アヴィヤンガは、身体と心に溜った種々の病気や老化を引き起こす素であるアーマ（未消化物）や毒素を取り除きます。

オールハンドで腰を中心に、下半身は腰から足先に向けて、上半身は腰から首・肩から手先に向けてマッサージをし、ドーシャのバランスを整えます。

Ayurvedic therapeutic massage

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アーユルヴェーダ薬用セサミオイル、又はオーガニックセサミオイルを使用してのアヴィヤンガ。

マルマポイント（ツボ）への刺激も含みます。

慢性疲労、倦怠感、強度のストレス、アンチエイジング、更年期障害、抵抗力の低下、体のコリからくる不快感、筋肉疲労、乾燥肌、不眠、自律神経のアンバランス、様々な体の不調に効果的です。

又、身体と心のストレスを取り除き、自然治癒力を高めるため、不妊、病中・病後のサポートトリートメントとしても効果的です。

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60 minutes    £50

90 minutes    £75

Ayurvedic combination massage

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アーユルヴェーダ薬用セサミオイル、又はオーガニックセサミオイルを使用しての身体の特定の部位へのアヴィヤンガ。

下記３つ（90分）の組み合わせ、又はお好きな2つ（60分）を組み合わせてのマッサージになります。

Kati abhyanga（カティアヴィヤンガ；背中のマッサージ）　　　

首から肩、背中のコリ、腰の痛みに効果的です。

Siro abhyanga（シロアヴィヤンガ；ヘッドマッサージ）　　　　　

頭痛、偏頭痛、ストレス、眼精疲労、不眠、抜け毛効果的です。

Pada abhyanga（パダアヴィヤンガ；フットマッサージ）

膝から下のマッサージ。足の疲れ、むくみ、血行不良に効果的です。

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60 minutes　£50

90 minutes　£75

Pinda sweda（ピンダスヴェーダ）

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全身、もしくは背中、あるいは脚のアヴィヤンガの後、蒸し器で温めたアーユルヴェーダ薬用ハーブボールを身体に押し当てるトリートメント。

温熱効果で身体を芯から温め、冷えや生理痛、女性特有の不調、首・肩・背中・腰などの慢性的なコリ、関節炎、座骨神経痛、

不眠症、アンチエイジングに効果的です。​

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60 minutes（Back or Leg and foot）　£60

90 minutes（Full body）　£85

■アーユルヴェーダでは生理開始日から３日間マッサージを行いませんので、ご予約の際にはご留意頂きますようお願い致します。

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■可能であればトリートメントの2時間前は食事を控えて下さい。

■アーユルヴェーダマッサージはオイルをふんだんに使用しますので、使い捨ての下着をご用意しています。

■通常アーユルヴェーダマッサージには、胸部と臀部のマッサージも含まれます。これらの箇所のマッサージをご希望されない場合には事前にお知らせ下さい。

Consultation

より健康で心身が幸福に満ち、今よりも充実した毎日を送るために、お客様の症状・体質にあった食事、ライフスタイルのアドバイスをテーラーメイドでご提供します。

Ayurvedic medical consultation

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お客様の症状にあった食事・生活の指導、トリートメントのアドバイスをいたします。また、必要に応じて薬用ハーブを処方いたします。

コンサルテーションには、脈診・現病歴・既往歴・社会歴を含みます。

60分（初診）　£70

30分（再診）　£35

Find out your dosha

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脈診・問診表から、お客様の体質と現在の体質の乱れを診断します。

また、必要に応じてお客様の体質や乱れに沿った食事と生活のアドバイスをいたします。

45分　£50